小学教师减压手册

书籍简介:

全书分作基础、技术与实战三篇。基础篇涵盖职业压力概述、小学教师压力现状和成因分析。技术篇从认知、情绪、意志、人格和社会支持等角度阐明常用压力缓解技术。实战篇论述职业发展历程与压力应对以及管理人员、班主任和科任教师等不同角色的应对措施。

书籍规格:

书籍信息归属:

小学教师减压手册是华东师范大学出版社于2015.1出版的中图分类号为 G625.1-62 的主题关于 小学教师－工作负荷（心理学）－心理调节－手册 的书籍。