书籍简介:

太极推手是太极拳所特有的双人对练形式，遵循沾连粘随原则，太极推手以掤捋挤按之法，实施盘圈打轮，实践拳架的体用认知，锻炼灵敏的知觉功夫。在攻防技击方面，双人推手更具实战性，通过训练获得听劲能力，掌握引进落空和内径蓄发的技击技术。太极推手以行功走架为根基，更是为太极散手、散打夯实基础。太极推手，进为人所不知，退为人所莫及。本书详细介绍了杨式传统太极推手的基本形式和动作要领，以及循序渐进的锻炼方法，从太极理论上分析了太极推手如何求懂劲，只有懂劲后才能化劲，才能阶及神明。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	推手进阶站内查询相似图书
丛书名	杨式传统太极拳
	9787547842249 如需购买下载《推手进阶》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	27 × 19	装帧	平装
页数	120	印数

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书籍信息归属:

推手进阶是上海科学技术出版社于2018.12出版的中图分类号为 G852.111.9 的主题关于太极拳－推手(武术) 的书籍。