哈佛家训

第一章认识自己最重要

找到自己就找到了世界

从改变自我开始

最重要的是自己

自卑的法国士兵

背着石头上山

美国商人的梦想

捞鱼的哲学

没有满意的时候

事情没有想象的那么难

白痴天才画家

爱因斯坦的镜子

一只手臂的柔道冠军

沙子与金子

我喜欢走自己的路

我没有Email

化解你心中的怨恨

微笑带来的奇迹

只要信心不曾被烧毁

最成功的手术

那是上帝的杰作

再试一次，或许能成功

你的心情最重要

我在为自己拉琴

最美丽的裂缝

小男孩的梦想

认识自己最重要

第二章努力做情绪的主人

栅栏上的钉子

水管工的“烦恼树”

不要在心里给自己制造失败

剪断欲望的锁链

贪心的乞丐

沙漠里的星星

沙漠里的一壶水

谁是真正的男人

如果，下次

穷人的财富梦想

不要给自己的心灵上锁

赎金变赏金

最好的回击

我的快乐我做主

放松自己的心情

勤杂工的智慧

脱掉你的外套

冲动的代价

冲动时，看不清人心

爸爸，请你为我造一艘船

骄傲自大的富兰克林

谦虚的爱因斯坦

农夫和响尾蛇

焦虑让他失去求生的机会

她坚持了妈妈的原则

毕加索的博大胸怀

没有任何痛苦不能跨越

乐观带来的奇迹

生死攸关的情绪

打败情绪中的“假想敌”

愉悦自己，成就坚强

每一朵花，都给人们快乐

比樱桃更重要的是诚实

林肯驾驭愤怒

第三章每个孩子都是天才

高斯的正17边形

跳蚤的潜能

你不用跑在任何人后面

成功的动力源于自己

神奇的红丝带

女儿你像什么

爱迪生的读书方法

拿破仑向命运宣战

换一种方式成功

拥有自己的劳斯莱斯

十美分，就能买一个奇迹

我是最富有的人

成功需要选定方向

并不难的数学题

困难不过如此

我的未来我做主

梦想就是最好的礼物

每个好孩子都有糖吃

每个孩子都是天才

我能够改变一切

天生的园艺师

小泥人的金子心

永不贬值的价值

鸭子和天鹅的差距

聪明的小杰克

为了梦中的红舞鞋

机智的爱因斯坦

镇定的力量

柏拉图的成功秘诀

上帝打开另一扇窗

他们是我最贵重的珠宝

只有海鸥才能飞越大海

没有一种草不是花朵

你是一只待飞的鹰

达尔文的红色迎春花

找到最优秀的自己

第四章换位思考理解他人

把鲜花送给对手

小狗的价值

一美元的小费

为了给母亲的礼物

爱，让天使张开翅膀

我需要你一小时

他原谅了朝他开枪的战友

你是我最明亮的眼睛

最后的挑战

他们，更需要正确的答案

受到感化的囚犯

修道士与自私的商人

传教士的问候

比合同更重要的

你的爱，永远在他身边

最珍贵的祝福

第十块纱布

我的心知道

我必须说完

也许，错的是自己

我知道你最想要什么

只为做好顾客最需要的

合作就有希望

真诚的交换

孩子们教会我的事

第五章成为未来的交际高手

上帝的奖赏

与总统一起过河

距离产生吸引力

欢笑，从早安开始

荒芜的心灵花园

身正，自然赢得他人

餐桌上的青豆

包容是开心的钥匙

诺言是最珍贵的礼物

三个男孩的快乐新车

我应该这样为您服务

我一定要救你

请最重要的客人进来

奉献才能有收获

太阳一定会赢得比赛

无法捡拾起的羽毛

你还需要别人的帮助

以德报怨是王道

请尊重别人的名字

真正的夺冠之本

宝贝梳子的价值

慧眼所见是内心

时间和爱的故事

关照别人就是关照自己

微笑是最好的通行证

亮出自己的风度

同情，动人的交际法宝

报复，是给自己的地狱

前言

美国著名的心理学家瓦尔特.米歇尔曾经在一群幼儿身上做过这样一个有趣的实验。他给每个孩子发一块软糖，然后对满心欢喜的孩子们说有事要离开一会儿，他希望孩子们都不要吃掉那块软糖。并且，他对孩子们许下诺言：“如果谁能将这块软糖留到我办完事情回来再吃，我会再奖励给他两块软糖。”之后，他便出去了。寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等啊等，终于有人熬不住，吃掉了那块软糖。接着，又有人做了同样的事……20分钟后，米歇尔回来了。他履行诺言，奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。他兑现了承诺后，这件事情就此告一段落，而这项实验并没有到此结束，这位心理学家继续追踪研究那一群接受实验的孩子。多年以后，他发现，那些不能耐心坚持等待的孩子大多碌碌无为、一事无成，而日后能够创造出一番辉煌业绩的全部都是当年那些愿意等待奖励的孩子。

其实，这个故事就是著名的儿童情商实验，从这个故事中我们可以看出情商对一个人一生的发展有多么重要。

“情商”这个词是由“智商”衍变来的，情商即情感商数，它包括智力、感情、情绪、气质等诸多方面的心理因素，情商是我们在当今社会上立足的资本，是我们通往成功的桥梁。

情商理论的创立者，哈佛大学教授丹尼尔.戈尔曼提出成功方程式：20％智商+80％情商=100％成功，即一个人的成功，智商只起20％的作用，而80％取决于情商。情商在更大程度上决定着一个人的成功与幸福。21世纪的人才竞争，不仅仅是智商的竞争，更重要的将是情商的竞争。

一个人情商的形成开始于幼儿期，形成于儿童期和少年期，成熟于青年期。所以说，情商教育能影响一个人的一生。对孩子来讲，我们一定不能忽视情商在自己一生中所发挥的重要作用。对家长来讲，在关心孩子智商教育的同时，更要关注孩子的情商培养。

情商主要包括五部分内容：

1.自知(认识自我)：也就是说能自己知道自己当前的感受，当某一种情绪出现时便能察觉。如果不能很好地认识自己的情绪，就容易受情绪的摆布。当然也包括对自己在其他各方面的认识能力。比如人要有自知之明，知道自己是一个什么样的人，或者将要成为一个什么样的人。

2.自律(控制自我)：指能够很好处理并控制忧郁、暴躁、愤怒等一些不良情绪，保持在一定的合理状态，这种能力建立在自知的基础上。这种能力不足将会使人陷于痛苦情绪的漩涡中；反之，在这方面能力高的人可从人生的挫折和失败中迅速跳出，重新调整自己，开始一个更好的未来。

3.自强(激励自我)：自强的人即便没有别人的督促和鼓励，也能很好地掌控自己，激励自己发奋图强，他们知道为了自己的奋斗目标，该用什么方法，怎么样去做。

4.移情(管理自我)：不仅了解自己的情绪还要学会换位思考，理解他人，感知他人的情绪，调控自我的情绪，使之适时、适地、适度。

5.社交能力：人际关系能力可以增强一个人在社会中的受欢迎程度，可以增强一个人的领导权威、人际互动效能等。擅长处理人际关系的人，可以凭借与他人的和谐关系获得更广泛的人脉资源，从而让自己获得更好的发展。

本书正是以情商的这种基本理论为主体结构框架，精选了近二百篇在哈佛大学广为流传的小故事，集结成册。

书中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义，不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃他们内心深处的智慧火花，使他们见微知著，从一滴水看见大海，由一缕阳光洞见整个宇宙。同时，本书也可作为父母教育孩子的参考宝典，让天下的父母在轻松愉悦中，潜移默化地完成对孩子的心灵塑造。

　　哈佛，一座闻名全球的学术殿堂，培养了众多影响世界的领袖人物：7位总统、12位副总统、33位普利策奖获得者、37位诺贝尔奖获得者，数以百计的世界级财富精英，全美500家最大的财团中三分之二的决策经理都毕业于哈佛。这些杰出人物，对美国和世界都产生了深远的影响。　　哈佛凭什么能培养出如此多叱咤世界的巨人？他们的教育中又有什么深藏未露的秘密？打开本书，去寻找你想要的答案吧……　　本书精选了近二百篇在哈佛大学广为流传的小故事，集结成册。　　书中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义，不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃他们内心深处的智慧火花，使他们见微知著，从一滴水看见大海，由一缕阳光洞见整个宇宙。同时，本书也可作为父母教育孩子的参考宝典，让天下的父母在轻松愉悦中，潜移默化地完成对孩子的心灵塑造。