更年轻

书籍简介:

本书是一部会给人带来健康新观念的作品。这些秘诀在平时的生活中就能实行，就生活习惯来说，就是科学地改变睡眠、运动、工作等，在这些习惯上做微小的选择差异，日积月累后可能会大大改变人的身体状况。本书就从这些细微的细节上帮助大家一起变年轻。书内语言生动活泼，风趣幽默，插画造型可爱。内容上更适合普通人阅读，用简单朴实的语言讲解了一些生活上遇到的科学道理，从中简化变年轻的习惯要点，易懂操作性强，具有一定的出版价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

更年轻是天津科学技术出版社于2019.11出版的中图分类号为 R163-49 的主题关于 生活－卫生习惯－普及读物 的书籍。