家庭药食两用中药速查手册

第一章 认识药食两用中药

第一节 药食同源

第二节 药食疗疾

第三节 药食两用中药的性能

第四节 药补不如食补，药治不如食治

第二章 常用药食两用中药

第一节 解表类药食两用中药

第二节 清热类药食两用中药

第三节 润下类药食两用中药

第四节 祛湿类药食两用中药

第五节 温里类药食两用中药

第六节 理气类药食两用中药

第七节 消食类药食两用中药

第八节 驱虫类药食两用中药

第九节 止血类药食两用中药

第十节 止咳化痰平喘类药食两用中药

第十一节 安神类药食两用中药

第十二节 补益类药食两用中药

第三章 常用药食两用中药的应用

第一节 美容

第二节 调节血脂

第三节 调节血压

第四节 调节血糖

第五节 抗风湿

第六节 排铅

第七节 防癌、抗癌

第八节 抗衰老

索引

一、药名索引

二、食疗、药膳方名索引

参考文献

《家庭药食两用中药速查手册》共分三章。第一章总结了药食两用中药平、效、简、廉的功效和应用特点，阐述了药食两用中药在防病治病和康复应用中的重要意义。第二章将常用的药食两用中药按功效分为十二类，分别介绍每一味药食两用中药的性味、功效和应用；并在药物之后附以有效的食疗方、药膳方、小用途。第三章介绍常用药食两用中药在美容、调节血压、调节血脂、调节血糖、抗风湿、排铅、防癌抗癌、抗衰老等八个方面应用。作者融中医药理论于药食两用中药应用之中，以实效性和可读性为目标，便于读者阅读参考。