出版社:湖北科学技术出版社
年代:2014
定价:28.0
本书详述了健脑食材,将对应的实用饮食方法详细介绍出来,提供了几十款食疗菜谱,帮助人们走出饮食误区。本书详述了健脑食材,将对应的实用饮食方法详细介绍出来,提供了几十款食疗菜谱,帮助人们走出饮食误区。本书详述了健脑食材,将对应的实用饮食方法详细介绍出来,提供了几十款食疗菜谱,帮助人们走出饮食误区。
你我身边的脑功能减退症
脑功能减退症预警信号“脑”的基本常识
脑属于什么器官?脑的生理认识髓的生理
与脑密切相关的疾病
健脑的辨证论治
心脾两虚型 血瘀痰阻型 肾虚神衰型 肝气郁滞型
健脑正确观
健忘与失智 海马与记忆
古籍中的药物与健脑
心藏神的再思
心主神明 人工心脏 肺功能的新发现 中西差异
食物健脑的优势
营养学认识的健脑食物
健脑的其他方法健脑的自然食疗
饮食谬误Q&A
巿面上有多种健脑产品,是否随便一款都适合任何人?
是否益智健脑的食物或药物均可提升智力?
食物的食疗作用从何而来?
益智类食物是否作用愈峻猛,其效果愈好?
有些父母为使子女快点长高、聪明伶俐,
常让小孩子服用大量的滋补品,这样的做法对吗?
是否食物的营养成分愈多愈好,吸收得愈多愈好?
在补肾健脑的食疗过程中需要注意些什么事项?
是否老年人才需要健脑?
健脑益智是否一定需要用药物来维持?
婴幼儿的大脑发育时期是否需要药物的帮助?
健脑中药
药材的选购要诀
健脑食材
食品的选购要诀
居家食疗方
经典古方推荐
参苓白术散
六味地黄丸(原名地黄丸)
天王补心丹
生脉散
补中益气汤
归脾汤
左归丸
地黄饮子
酸枣仁汤
黄连解毒汤
索引
为何健脑要注重食疗?《本草纲目》的作者李时珍曾经说:“饮食者,人之命脉也。”健脑食物一方面有益智作用,一方面又可以为身体提供必需的营养要素。众多健脑方法中,以食疗最为可行,食物在这方面拥有绝对的优势。许多事实证明,长期坚持摄入健脑膳食,不但会改变全身的营养状况,改善性情,同时还可以提高智商。
●改善健忘,延缓脑退化,预防老年痴呆
●饮食疗法与中医药养生完美结合
●介绍健脑中药及食材
●提供40多款健脑食疗菜谱
●详述脑功能退化症的基本常识
●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
海报:
书籍详细信息 | |||
书名 | 健脑食疗站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 最佳食疗 | ||
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出版地 | 武汉 | 出版单位 | 湖北科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 19 × 13 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |