书籍简介:

《摄生三要》作者袁黄，号了凡。本书将摄生之要归纳为“聚精、养气、存神”三端，从医学角度对精、气、神进行论述，有理论、有方法，而且时有心得披露，不同于道家的玄学，实为养生学说之总纲。《养生三要》作者袁开昌。本书分为“卫生精义”、“病家须知”、“医师箴言”三部分，摘引自二十余种医学名著，及近三十位名医论述，集清以前养生说之大成，并附以袁氏本人的心得体会，成为大众养生指南。

书籍目录:

出版说明

总序

前言

摄生三要

一聚精

二养气

三存神

养生三要

吴序

杨序

读《养生三要》敬题

卫生精义

善养延年

古今异寿之理

“慈、俭、和、静”四字可以延年

眠、食二者为养生之要务

陆清献公不药之益寿丸

衰老病死妻子不能代

治身养性务谨其细

养生以不伤为本

内容摘要:

《中华养生经典摄生三要养生三要》将摄生之要归纳为“聚精、养气、存神”三端，从医学角度对精、气、神进行论述，有理论、有方法，而且时有心得披露，不同于道家的玄学，实为养生学说之总纲。《中华养生经典摄生三要养生三要》由钱超尘主编，明·袁了凡、清·袁开昌撰，周扬评注。《摄生三要》以《道藏精华录》本为底本，经校勘整理而成。全文仅3800字，其中还记载了大量具体的修炼方法及袁氏自己的修炼心得，如“掩脐兜肾静坐”的炼精法、胎息法、存泥丸法、禅门止观法等。本着“气功导引等易

书籍规格:

书籍详细信息
书名	摄生三要站内查询相似图书
丛书名	中华养生经典
	9787101090482 如需购买下载《摄生三要》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中华书局
版次	1版	印次	1
定价(元)	34.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

摄生三要是中华书局于2012.12出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－中国－清代 ,养生（中医）－中国－明代的书籍。