摄生三要
摄生三要封面图

摄生三要

(明) 袁黄, 撰##(清) 袁开昌, 撰

出版社:中华书局

年代:2012

定价:34.0

书籍简介:

《摄生三要》作者袁黄,号了凡。本书将摄生之要归纳为“聚精、养气、存神”三端,从医学角度对精、气、神进行论述,有理论、有方法,而且时有心得披露,不同于道家的玄学,实为养生学说之总纲。《养生三要》作者袁开昌。本书分为“卫生精义”、“病家须知”、“医师箴言”三部分,摘引自二十余种医学名著,及近三十位名医论述,集清以前养生说之大成,并附以袁氏本人的心得体会,成为大众养生指南。

书籍目录:

出版说明

总序

前言

摄生三要

一聚精

二养气

三存神

养生三要

吴序

杨序

读《养生三要》敬题

卫生精义

善养延年

古今异寿之理

“慈、俭、和、静”四字可以延年

眠、食二者为养生之要务

陆清献公不药之益寿丸

衰老病死妻子不能代

治身养性务谨其细

养生以不伤为本

内容摘要:

《中华养生经典摄生三要养生三要》将摄生之要归纳为“聚精、养气、存神”三端,从医学角度对精、气、神进行论述,有理论、有方法,而且时有心得披露,不同于道家的玄学,实为养生学说之总纲。《中华养生经典摄生三要养生三要》由钱超尘主编,明·袁了凡、清·袁开昌撰,周扬评注。《摄生三要》以《道藏精华录》本为底本,经校勘整理而成。全文仅3800字,其中还记载了大量具体的修炼方法及袁氏自己的修炼心得,如“掩脐兜肾静坐”的炼精法、胎息法、存泥丸法、禅门止观法等。本着“气功导引等易

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名中华养生经典
9787101090482
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出版地北京出版单位中华书局
版次1版印次1
定价(元)34.0语种简体中文
尺寸21 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

摄生三要是中华书局于2012.12出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-中国-清代 ,养生(中医)-中国-明代 的书籍。