书籍简介:

是药三分毒，如何在生病时把药物对身体的危害降到最小，中医疗法可能是您最好的选择。本书科学实用，从中医的保健、治疗等方面为读者打开一扇健康的门，各类中医药方一应俱全，是您健康养生的法宝。

书籍目录:

第一章中医药饮食养生

第二章四季养生

第三章日常生活养生

第四章中医养颜

第五章房事养生

内容摘要:

　　本书以四季、饮食、起居、美容、房事等日常生活涉及到的方方面面划分章节，详细介绍了中医学的养生之道。不同的季节吃些什么最滋补？如何进行体育锻炼才更有效？衣着会影响到您的健康吗？原来快乐的情绪也可以自己培养？打开这本书，把简单又有效的养生法门带进您的衣食住行，您会发现这些中医养生之道并不如想象得那么难做到，健康其实就是这么简单。　　本书内容详实广泛，包罗了健康居家度日的各个方面，其语言表述浅显易懂，便于不同文化层次的大众读者阅读。使您在阅读休闲的同时，受益颇多，让您实现不出门、不花钱或尽量花少钱，即可获得健康的愿望。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	家庭中医养生保健速查手册站内查询相似图书
	9787807593515 如需购买下载《家庭中医养生保健速查手册》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	沈阳	出版单位	万卷出版公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.8	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

家庭中医养生保健速查手册是万卷出版公司于2008.10出版的中图分类号为 R243-62 的主题关于中药疗法－手册的书籍。