印度日记

◎书中特别挑选了十余幅珍贵照片，精彩呈现出印度圣城瑞诗凯诗的美丽风情, 彷如作者带着我们一起神游圣地。◎详实分享斯瓦米韦达导师的教示与启发的方法，以及和学生们在学习瑜珈中,反躬自省的心得及感悟。◎许多瑜珈修行仪轨的详解，如什么是火供？守静的利益所在等等。让你一生都受用的修心方法◎作者用心记录的喜马拉雅瑜珈学习之旅，两周时间就得到一生受用的领悟和价值。◎跟随心灵瑜珈大师的脚步, 踏进神性的殿堂 ,生命的蓝图就是修行的道场。掰下一朵玫瑰的花瓣，遥远的另一个世界就会起某种反应，更遑论杀生。如果不能先净化自己的情绪，在心灵修行之途上你将寸步难行。――斯瓦米韦达作者用一种行过千山万里的胸襟和读者进行了一场跨界的心灵对话。他将透过本书带领我们，跟随心灵瑜珈大师的脚步，踏进神圣的殿堂，所有的感官和能量都被这古老的力量所唤醒。打开心眼使我们可以用新鲜的角度来看待自己的世界, 因而不再恐惧不再逃避麻烦来到, 让人安住并观察每个当下发生的事,于是生命成为“修行的最佳道场” ，从而令生活的品质截然不同。本书源自于作者石宏为期二周的一趟印度瑜珈学习之旅，文笔细腻流畅、清新淡然，对于瑜珈中的守静、呼吸,咒语,修为,乃至饮食、睡眠、行走，都有大篇幅的启发和详解, 本书不是游记也不是日记,而是一本弥足珍贵的瑜珈修行小百科入门，是值得瑜珈初学者收藏的入门参考范本。2010年初，居住于香港的作者石宏前往享誉全球的印度圣城瑞诗凯诗，向瑜珈导师斯瓦米韦达帕若堤学习喜马拉雅瑜珈。回国后，石宏把将近两周的访游见闻和学习心得整理成书，与广大读者朋友共同分享此次印度心灵旅程中的精彩见闻，我们也可以通过这本书，一窥印度瑜珈心灵大师修行生活的堂奥，在行住坐卧中体会斯瓦米韦达大师洞察人性的睿智与幽默。新书亮点【作者简介】石宏，1954年生于台北，台湾大学毕业，留美硕士。1987年移居香港，服务于国际金融行业，非专业翻译人员，平日喜爱阅读和瑜珈。2007年在香港国际瑜珈会议中巧遇斯瓦米韦达大师，获大师接引。现以翻译喜玛拉雅瑜珈文献为业余嗜好。译著有《心灵瑜珈》《拙火瑜珈》。