拒绝伤病

书籍简介:

本书是一本全面系统介绍跑步伤病预防及伤病恢复的指南。书中按照人体身体部位进行分章节，依次介绍了跑步者在运动中最容易受伤的所有部位，从脚、小腿、膝盖、大腿到腹股沟、腰部、后背下部等应有尽有。书中不仅详细介绍了人体的生理情况、跑步中伤病的产生与预防，同时还讲解了运动伤病的恢复方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

拒绝伤病是人民邮电出版社于2019.2出版的中图分类号为 G804.53-62 的主题关于 跑－运动性疾病－损伤－防治－指南 的书籍。