脊部体操的妙用

书籍简介:

正确的坐姿与站姿，借助简易有效的练习，伸展自己的肌肉并增强它的能力，使其变灵活，摆脱背痛、颈项痛的痼疾。

书籍规格:

书籍信息归属:

脊部体操的妙用是天津科技翻译出版公司于2004.07出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。