生老病死的秘密

推荐序1祝贺第3卷的发行

推荐序2全国人民的健康讲座

推荐序3健康带来的幸福

前言出版第3卷的感言

第一部所有亚当和夏娃的痛苦疾病

第1章中年人的肝很疲惫

第2章胃好才能长命百岁

第3章让肺活跃起来吧

第4章您的脏器健康吗

1.5m的警告大肠

生命的净水器肾脏

生命需要搏动心脏

第5章脑海里的橡皮擦老年痴呆症

第6章21世纪的新灾难糖尿病

第二部改善生活质量、生活习惯

第7章焕然一新的感觉健康法

味道的诱惑味觉

香气的秘密嗅觉

接触的奇迹触觉

第8章母亲的力量母乳

第9章身体的基石脚

第]0章致命的诱惑烟酒

前言

世界上众多的媒体通过视觉、听觉、触觉传播着各种各样的信息。但是其中最为重要、持久的媒体应该是“书籍”。现在很多人说已经不流行看书了，但是依然有很多新书在不断地出版发行，这说明书还是能打动人心、让大家明白事理的最有效途径。

KBS的招牌节目《生老病死的秘密》出版成书已经有3年了。该节目不仅让很多人获得了有益的信息，并且创造了更加健康的生活，这样的节目能出版成书真是读者的幸福。1卷、2卷以及即将出版的3卷整理了现代人最为关心、好奇的健康信息，是非常有价值的书籍。

每个人都希望能健康地生活，但是很少有人说他知道怎样才能实现这个梦想。其实健康生活的秘诀在于从小事开始做起。虽然看上去无关紧要，但是测量一次血压、检测一次血糖和血清成分就是走向长寿的第一步。毫无根据地认为自己很健康是很不明智的，应及时关注自己的身体情况，只要觉得不舒服就应该尽快采取相应措施。身体状况的微妙变化既是身体发出的某种信号，也是警告。认真阅读《生老病死的秘密》可以了解身体发出的信号可能与哪些疾病有关系，还能知道如何预防治疗这些疾病。这就是《生老病死的秘密》能成为读者的“健康人生的伴侣”并且深受读者喜欢的原因。

总之，希望读者们可以从这本书中获得读书的乐趣以及健康带来的幸福。

　　畅销4年，热卖100万册的韩国NO.1健康指南！韩国前总统金大中保健医生许凯范、首尔大学医学院名誉教授兼首尔大学医学院肝病研究所所长金正龙郑重向中国读者推荐本书！本书整理了现代人最为关心、好奇的健康信息，它用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题，翔实记载了生命的奥秘，揭示了人类生老病死的秘密。认真阅读《生老病死的秘密》，你可以从中了解身体发出的信号可能与哪些疾病有关系，还能知道如何预防治疗这些疾病。这就是《生老病死的秘密》能成为读者的“健康人生的伴侣”并且深受读者喜欢的原因。　　《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题，翔实记载了生命的奥秘，揭示了人类生老病死的秘密。　　此系列影片不仅一开播即创下极高的收视率，引发韩国社会极大的轰动，并以跨越国界的主题及拍摄手法，荣获海内外极高评价。