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于佳莹, 著
出版社:吉林大学出版社
年代:2014
定价:22.0
《形体塑造》是作者在长期的教学实践中依据形体塑造的教学特点编写而成。在内容和训练方法上,既注重学科的专业规范性、系统性,又紧贴时代脉搏、贴近生活,具有较强的时尚性和实用价值。《形体塑造》共六章,分别从男、女健美标准及达到标准的实施步骤,从塑姿、塑体、减脂以及饮食塑造健康身体、培养高雅气质等方面入手,注重理论阐述的同时,重在突出方法上的指导性,且图文并茂,易学易记,是生活中健身、减脂、塑造优雅体态的好帮手。
形体塑造是吉林大学出版社于2014.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健美运动-基本知识 的书籍。
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