准妈妈“优、等、生”
准妈妈“优、等、生”
出版社：羊城晚报出版社
年代：2010
定价：30.0
书籍简介:
当今国情，一般情况下一对夫妻只生一个孩子，孩子几乎成了家庭生活的核心，有了孩子，家里的很多活动大部分都在围着孩子转。当一对夫妻准备要一个小宝宝时，如何选择一颗优良的种子？如何给他充足的养分？如何让他顺利出生？如何使他平安成长……本书针对准妈妈面对的一系列问题，从不同角度为其讲述解决方法。
书籍目录:
1 计划妊娠
2 妊娠前的饮食准备
3 孕前优生准备
4 孕前心理准备
5 孕前物质准备
6 调节夫妇孕前的心绪
7 创造和谐的孕前心理环境
8 喜庆妊娠“节日”
9 妊娠在爱情生活中的理想位置
10 调适孕前生理机能
11 调养孕前身休素质
12 孕前衣食住行
13 孕前锻炼
14 怀孕的精神准备
15 孕前丈夫的禁忌
16 孕前妻子的禁忌
17 停止避孕
18 选择最佳生育年龄
……
内容摘要:
《准妈妈优等生：时尚优生胎教必读》由乔淑珍编著，将告诉女性读者在怀孕期间如何制订属于自己的健康方案，怀孕期间的自己又该注意什么问题，《准妈妈优等生：时尚优生胎教必读》讲解的孕前知识将让你成为最优秀的准妈妈。
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