前列腺炎吃什么

1 蕹菜

2 韭菜

3 芹菜

4 葵菜

5 马兰头

6 荸荠

7 莴苣

8 萝卜

9 山药

10 番茄

11 丝瓜

12 苦瓜

13 冬瓜

14 黄瓜

15 黄花菜

16 紫菜

17 百合

18 扁豆

19 蚕豆

20 豌豆

21 绿豆芽

22 银耳

23 石耳

24 苹果

25 梨

26 柑橘

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前列腺炎患者应以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，如西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。主食可选用有利尿作用的，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外，黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干，均含有丰富的大豆异黄酮类物质，可常食。还有一些含有大量锌元素的食物，如芝麻、花生、南瓜子等，前列腺炎患者可适当多食。要少吃辛辣刺激性食物，平时辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等作调料使用时要少放。辛辣刺激性食物会使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。另外，要特别注意戒烟酒，以防前列腺充血而小便不利。不要吃生冷食物，如一些冰冻饮剂、凉拌食品不宜在秋冬两季食用。