中学生记忆力训练

序

第一章迈入记忆科学的智慧殿堂

第一节什么是记忆

第二节记忆的分类

第三节三种记忆系统

第四节记忆的生理机制

第五节感觉记忆

第六节感觉记忆的特点

第七节短时记忆

第八节长时记忆

第二章记忆训练与提高记忆商数

第一节注重记忆训练

第二节明确记忆目标

第三节注意力训练

第四节强化记忆

第五节想象力训练

第六节观察力训练

第七节科学用脑

第八节调整情绪

第九节自我奖赏

第十节“放松”训练

第十一节无意识记忆

第三章记忆训练与学习潜能开发

第一节学习记忆概述

第二节学习记忆的机制

第三节记忆与考试

第四节记忆禀赋

第五节课堂记忆方法

第六节复习记忆规律

第七节自信创造记忆奇迹

第四章中学各科知识的记忆训练

第一节英语记忆小窍门

第二节语文记忆小窍门

第三节化学记忆小窍门

第四节生物记忆小窍门

第五节物理记忆小窍门

第六节地理记忆小窍门

第七节历史记忆小窍门

第五章掌握高效实用的记忆技巧

……

第六章科学记忆与学习智慧的培养

第七章了解记忆的一般规律

第八章影响记忆能力的因素

第九章当你“忘性”大了该怎么办

第十章记忆训练的自我测试

21世纪需要的是创新型和复合型的人才。由于我们的每天面对的都是层出不穷的新问题，需要用各式各样的新方法去解决。所以，如何培养学生的思维能力和创造能力已经成为学校教育迫在眉睫的事情。然而，迄今为止社会上尚无一套适合中学生阅读的相关课外读物。有鉴于此，我们与民主与建设出版社共同策划出版一套《中学生创新学习智慧丛书》。《中学生记忆力训练》一书根据中学阶段教育的特点，全面详尽地介绍了如何开发中学生记忆力的方法和训练手段。全书共分十章，既包括培养记忆能力的一般规律，也有针对中学各科知识的记忆窍门，还有记忆训练的自我测试题。中学阶段的学习对记忆能力的要求很高，如何开发中学生的大脑记忆功能十分重要。过人的记忆力会使学习产生事半功倍的效果，同时对于中学生的思维能力和创造力的提高地能起到良好促进作用。