书籍简介:

本书最适合在办公室工作的上班一族阅读使用，同样，没有户外运动习惯的人，甚至腿脚不方便的人都可找到适合自己的动作。本书凭借医学博士掌握的深厚专业知识为您讲解日常健身先进理念，其中设计了很多科学实用的小动作，能在办公室、公交车站等地方轻松完成，只要有时间，不需空间，也不需强迫，即可达到健身效果。

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书籍详细信息
书名	动养生站内查询相似图书
	9787510131882 如需购买下载《动养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国人口出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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动养生是中国人口出版社于2015.3出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。