清晨瘦身法

书籍简介:

本书介绍了瘦身过程中需注意的常见食物热量，BMI指数与理想体重参考表，健康蔬食营养分析，强化瘦身效果的饮食技巧，随手可做的简易运动，健康小常识等知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

清晨瘦身法是北京科学技术出版社于2004.07出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－方法 的书籍。