书籍简介:

本书先介绍了为什么走路可以减肥以及走路的益处，然后分章节给出了实用的走路知识、走路装备介绍、训练前后的热身和放松练习、训练计划、营养建议，最后还分析了几个典型的个人减肥案例。全书图文并茂，帮助读者通过走路减去脂肪，重塑完美的身材。

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书名	走路就能瘦站内查询相似图书
	9787115464545 如需购买下载《走路就能瘦》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	80	印数	2500

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走路就能瘦是人民邮电出版社于2017.9出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于步行－健身运动－基本知识的书籍。