长寿有道

书籍简介:

本书记载了170多位名老中医的养生经验，见仁见智，各具特色。适合不同体质、地域生活环境中的老年人的养生需要。介绍的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿有道是华夏出版社于2007.01出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。