这书能让你轻松戒烟

书籍简介:

C913.9本书作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因，指出有的是受到了烟草公司宣传的误导，有的是自欺欺人的认为吸烟无害，更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家戒不了烟，是因为三大敌人的阻挠：身体依赖、习惯依赖和心理依赖。结合多年门诊经验，作者给出了解决方案，对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖。按照作者的方法，大多数吸烟者都能成功戒烟，享受戒烟后的美好生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

这书能让你轻松戒烟是文化发展出版社于2019.12出版的中图分类号为 R163.2 的主题关于 戒烟－基本知识 的书籍。