书籍简介:

本书以国医经典著作为基础，总结中华传统养生智慧，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、”性”福指南、祛火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法，全面阐述了《本草纲目》中的养生精髓。辑录了大量大家用得上，操作简单的食疗方和中药饮等养生、食疗、增寿妙方，所取之材常常是老百姓日常所吃的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋等，帮助读者更好地将《本草纲目》中的养生智慧运用到日常生活中去。

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书籍详细信息
书名	《本草纲目》养生智慧全书站内查询相似图书
	9787515208466 如需购买下载《《本草纲目》养生智慧全书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中医古籍出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	58.0	语种	简体中文
尺寸	18 × 25	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

《本草纲目》养生智慧全书是中医古籍出版社于2015.6出版的中图分类号为 R212 ,R281.3 的主题关于《本草纲目》－养生(中医) 的书籍。