中医养生与健康管理

书籍简介:

本书从食养食疗谈起，阐述了经络养生、运动养生、情志养生、运动养生、生活起居养生、四季养生、常见疾病预防，介绍了自己健康自己做主的做法，理论与实践相结合。本书由浅入深，循序渐进，简便易学，一看就懂，一学就会，适合广大百姓阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

中医养生与健康管理是金盾出版社于2018.7出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医） 的书籍。