书籍简介:

本书吸收了国内外最新的科研成果和训练经验，提出了力量训练先进的理论和方法，讲述了力量训练的负荷与安排，损伤及预防，女子、儿童、青少年力量训练的特点，综合发展力量的方法与程序，如最大力量、快速力量、力量耐力等，以及主要体育项目的力量训练方法。

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	9787500924098 《现代力量训练》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	人民体育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	209	印数	5000

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现代力量训练是人民体育出版社于2003.出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于力量－身体训练的书籍。