现代体育保健学理论与实践探究

书籍简介:

目前，体育保健学的研究领域主要体现在两方面：一方面是群众体育活动的迅速发展，迫切要求普及运动医学知识；另一方面是竞技体育在世界范围的飞速发展，这对体育保健学的深度和广度提出了严峻的挑战。因为参与体育运动的人群逐渐增多，同时又普遍缺乏科学的指导，所以运动损伤频频发生，轻则身体会受到重创，重则会危及生命，这对运动康复学也提出了要求。这就促使人们迫切需要通过体育保健学知识的指导进行科学运动，从而提高自身的健康水平，并增强预防和处理运动损伤的能力和意识。本书以体育保健与健康知识为起点，对现代体育保健学理论与实践进行了深入的研究和阐述。包括体育保健、体育养生与健康知识，运动营养与运动处方，运动损伤急救与康复训练以及体育保健与养生功法等内容，其中对于运动损伤的阐述最为全面具体，是全书的重点。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代体育保健学理论与实践探究是吉林大学出版社于2015.2出版的中图分类号为 G804.3 的主题关于 体育保健学 的书籍。