大众体育健身的基本理论与开展研究

书籍简介:

本书重点对大众健身的各方面理论知识进行了研究，在此基础上对个别健身项目的开展进行了指导。在理论方面，首先对大众健身进行了概述，并探讨了大众体育健身的科学性；然后，对大众健身的安全保障理论进行了分析；接着，对不同群体的健身指导进行了研究；最后，对大众体育健身活动的开展与组织方面的理论进行了阐述。在健身实践方面，对田径、球类、武术、健美操、养生气功、键绳、游泳和其他项目的健身进行了分析。本书结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

大众体育健身的基本理论与开展研究是中国书籍出版社于2016.2出版的中图分类号为 G811.4 的主题关于 全民健身－研究 的书籍。