和老公一起减肥
和老公一起减肥封面图

和老公一起减肥

(日) 入江久绘, 著

出版社:现代出版社

年代:2014

定价:27.0

书籍简介:

本书为健康减肥类实用性图文书。作者为女性,其老公结婚5年后体重剧增,为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫,作者对其实施了一系列减肥计划。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面,记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配料,食物热量表、食物纤维含量表等,图文并茂,生动幽默,实用性强。

作者介绍:

入江久绘,日本漫画家,1983年生于日本北海道。出版《结婚一年生》一书,书中天真呆萌的小媳妇立刻收到了广大日本读者的喜爱。是标准的日本主妇,还在跟老公享受二人世界。兴趣广泛,擅长从真实的家庭生活取材创作,作品幽默、实用性强,对女性读者有很强的治愈力。

书籍目录:

1.变回那个时候的体重吧2.现在就开始改变饮食 3.运动才会瘦——超强宅男宅女运动法4.让体质改善5.不可思议——心理暗示将能变瘦6.体重变化了

内容摘要:

本书为减肥类实用性日本绘本,目标读者为女性。作者为女性,老公结婚5年后体重剧增,为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫,而对其实施了一系列减肥计划。作者用图记录下这些过程。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面,记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配料,食物热量表、食物纤维含量等具实际意义的归纳表。最重要的是,与读者分享了克服种种困难和障碍的心路历程。图书图文并茂,生动幽默,实用性强。

编辑推荐:

★小夫妻一起减肥的爆笑漫画,独一无二。★实用性漫画,寓教于乐。枯燥的事情画起来才有趣;有趣的事情画出来笑到肚子疼。★减肥是一场艰难、枯燥、乏味、讨厌的战斗——因为那历来是我一个人奋勇向前,大家在旁边泼冷水看笑话的战斗。现在,改变吧——和爱人一起并肩作战,我们才知道什么叫做无坚不摧!和老公一起减肥,永远做彼此眼里最美的另一半。★收录详细营养食谱、食材配料表,食物热量表、食物纤维含量表;更有最适合现代宅男宅女的神奇运动方法,懒鬼食谱!减肥之路,具体指导,照样来做,效果最好。日本畅销漫画书。最佳搭档:钱是靠“藏”出来的:理财专家交给我们最新的超轻松存钱法用这种方法,无需克制,轻松告别月光族


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书籍规格:

书籍详细信息
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9787514326833
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出版地北京出版单位现代出版社
版次1版印次1
定价(元)27.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

和老公一起减肥是现代出版社于2014.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥-基本知识 的书籍。