书籍简介:

本书系统地从体育的功能开始论述，启发体育爱好者树立体育健身思想意识，讲述了健身的奥秘、科学健身的原则与方法、科学健身的内容与计划、科学健身效果的评定等，具有知识性、科学性、前瞻性和实践性，是实用的终身健身的指南。本书还详细地论述了身体素质的全面发展方法、跑步健身、球类健身、游泳健身、武术和气功健身，以及一些实用健身方法等。并对运动健身应注意的事项进行了详细的论述。

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书籍详细信息
书名	科学健身方法导论站内查询相似图书
	9787546506302 如需购买下载《科学健身方法导论》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	哈尔滨	出版单位	哈尔滨地图出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

科学健身方法导论是哈尔滨地图出版社于2012.11出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。