杨力讲易经心理智慧

一、精神“感冒”不容忽视：心理失衡是一种不健康状态

第1讲盲目攀比，无利可言不耕获，未富也

第2讲得意忘形，乐极生悲鸣豫，凶

第3讲好高骛远，成功大忌君子以顺德，积小以高大

第4讲只图眼前，因小失大系小子，失丈夫

第5讲当断不断，必受其乱君子央央，终无咎也

第6讲抑制自满，骄纵必败无交害匪咎，艰则无咎

第7讲转移愤怒，避免争端不永所事，小有言，终吉

第8讲过分吝啬，天理不顺苦节，贞凶，悔亡

二、把情感装入理性之盒：不做不良情绪的传播者

第9讲不良情绪，及时清理井，改邑不改井

第10讲耐心等待，静观其变需，有孚，光亨，贞吉

第11讲适时退让，趋利避害遁，亨，小利贞

第12讲见好就收，适可而止时止则止，时行则行

第13讲适“度”把握，勿行极端弗过遇之，位不当也

第14讲摆脱自负，量力而行濡其尾，吝

第15讲低调做人，力戒逞强小人用壮，君子罔也

第16讲沉着冷静，见险而止见险而能止，知矣哉

三、做一个心情的赢家：不要让心态为外界所左右

第17讲丢掉固执，学会变通顺而止之，观象也

第18讲改过迁善，迷途知返不远之复，以修身也

第19讲相信自己，丢掉自卑栋桡，凶

第20讲打开心窗，化解猜疑贞吉悔亡，未感害也

第21讲自知之明，积极自省观我生，君子无咎

第22讲循序渐进，不急不躁渐，女归吉，利贞

第23讲心态稳重，善抑冲动木上有火，鼎，君子以正位凝命

第24讲正大光明，堂堂正正君子以折狱致刑

第25讲独立思考，拥有主见频巽，吝

四、将缺点改变成亮点：打开战胜心灵弱点的钥匙

第26讲有所不为，敢于放弃君子几，不如舍，往吝

第27讲善待得失，吃亏是福小往大来，吉，亨

第28讲忍辱负重，相机而动小畜，亨

第29讲为人根本，当有骨气不事王侯，高尚其事

第30讲承担责任，永不逃避至临，无咎

第31讲自我克制，削弱欲望君子以惩忿窒欲

第32讲勇敢面对，战胜恐惧先张之弧，后说之弧

第33讲克服偏执，心随境迁入于左腹，获心意也

第34讲多施恩泽，容人之过君子以赦过宥罪

五、迎着风雨走向成功：在压力与困境中收获幸福

第35讲与其硬撑，不如疏通何天之衢，亨

第36讲换个角度，思考问题师左次，无咎

第37讲坚定信心，转败为胜同人先号眺而后笑

第38讲‘知难而进，渡过难关习坎，有孚，维心亨，行有尚

第39讲冷静大胆，敢于冒险履虎尾，不喱人，亨

第40讲遭遇坎坷，乐观面对困而不失其所亨

第41讲居安思危，惧者生存旅焚其次，丧其童仆，贞厉

第42讲审时度势，推陈出新革，巳日乃孚。元亨利贞，悔亡

第43讲正视失败，总结教训倾否，先否后喜

第44讲机不可失，时不再来涣奔其机，悔亡

六、让自己的心永远向阳：懂得释放自己的快乐源泉

第45讲虚心学习，快乐向上童蒙之吉，顺以龚也

第46讲与人亲善，真诚待人比之自内，贞吉

第47讲固守真实，挑战面子贲如濡如，永贞吉

第48讲休养生息，忙中偷闲颐，贞吉

第49讲乐观开朗，激发活力日昃之离，不鼓缶而歌，则大耋之嗟，凶

第50讲相亲相爱，家庭至上王假有家，交相爱也

第51讲博爱之心，仁者之爱顺以说，刚中而应，故聚也

第52讲安贫乐道，恬于进趣归妹以娣，跛能履

第53讲笑口常开，健康常在兑，说也

第54讲一心一意，有始有终曳其轮，濡其尾，无咎

七、心灵也该有把锁：修炼出优秀的心理特质

第55讲刚健努力，奋勇直前天行健，君子以自强不息

第56讲宽厚大度，容载万物地势坤，君子以厚德载物

第57讲遇危不惊，临危不乱震来虢虢，后笑言哑哑，吉

第58讲谦虚谨慎，永不自满谦，享，君子有终

第59讲永不放弃，坚持到底恒亨无咎利贞，久于其道也

第60讲内心诚信，感动万物中孚，豚鱼吉

第61讲面对艰难，百折不挠啃干肺，得金矢

第62讲坚持上进，积极进取明出地上，晋

第63讲刚正不阿，坚守正道刚遇中正，天下大行也

第64讲若要人敬，先要敬人益，损上益下，民说无疆

前言

《易经》是打开心锁的一把金钥匙

《易经》是中国文化最古老的典籍，它的要旨是明究天地阴阳奇偶之理，阐发造化之秘蕴，网罗天地万象，尽宇宙之事物。正因为它的博大精深，也因为它身上那一层揭之不掉的神秘外衣，几千年来，人们膜拜它、研究它、利用它、怀疑它、批判它。

宇宙万象，变化莫测；人生际遇，动止纷纭。而《易经》则直观地、不自觉地反映了自然和社会生活中的矛盾现象，如自然界的明晦、枯荣等，社会中的君臣、君子小人、损益、得丧等，人自身活动中的心理状态，上下、进退、往来、吉凶等，都表现得淋漓尽致。

《易经》是经典中的经典，哲学中的哲学。身处逆境者能从中汲取源源不断的生活的智慧和前进的动力。其中的道理离我们普通人的生活也并不遥远，里面的很多内容讲的都是如何让我们在现实的生活中把握好自己的心理状态。

心理是心理活动的简称，实质上是人脑对客观事物主观的反映。工作中、生活中，总有一些难以说清的心理现象。这些心理现象的某些特征，往往很难被认识到是陷阱，比如从众心理、暗示心理、投射效应等等。因此，这些心理现象成为妨碍我们人生成功和生活幸福美满的隐形杀手，我们必须时时警惕这些陷阱。

也许我们都认为自己没有错，但也许你已经处于某种心理陷阱之中。我们常常被自己的某些心理陷阱所骗，却浑然不知，无法分清真伪对错。这是由心理陷阱的一些特征所决定的。首先，心理陷阱是一种诱惑力极强的黑洞。尽管我们知道心理陷阱是一种有害的东西，但是我们对它的防御能力却很弱。这正如毒品一样，人们明明知道它有害，还是对它上瘾。比如虚荣心理、懊悔心理等，许多人很难避免。

其次，心理陷阱是一种极具隐蔽性的东西。这些心理陷阱都是正常人的心理现象，它还不是心理疾病，但也正因如此，它才更具有隐蔽性，才更难以提防。比如权威效应，对权威的崇拜好像是天经地义的，这就容易使人对权威的一切都绝对地听从，不敢有所突破和创造。心理陷阱虽然隐蔽，却实实在在地给我们每个人的言行以深刻而恶劣的影响。

《易经》中的：“平衡左右而知力在中正。阴阳交变而知刚柔互济。功利争胜而知成在仁义。趋吉避凶而思察始知终。祸福相依而知居安思危。因群己相关而知爱不偏施”等等智慧，是圣人在一种忧患的心境与精神的促动下写出来的，它展示着圣人对社会、人生理性、真挚而长远的关怀，凸显出了对人生的理性思考，是指导人生的大智慧宝典。从《易经》中我们还能体悟到“祸兮福所倚，福兮祸所求”的道理。天地间任何事物都包含着矛盾的两个基本面，并在相互的转化中发展。能从《易经》中悟得这一点，我们就能永远谋动在先，占得先机。

《易经》是打开心锁的一把金钥匙，让我们把握好这把钥匙，使我们的心房永远充满阳光。

　　央视《百家讲坛》主讲嘉宾，杨力通过书中的64讲，诠释《易经》的智慧，找到心理的平衡；解析《易经》的智慧，找到快乐的真谛。一层层地帮助我们脱去《易经》“占卜”的外衣，《易经》耀眼的内核显露无疑。原来《易经》并不难懂，《易经》离我们的生活这么近：大到治国谋略、和谐社会、民族智慧、民族魂魄、文学艺术、科学技术、兵家智慧、小到与个人密切相关的心理、建筑、养生、中医、预测智慧等，无不闪烁着《易经》的光芒。原来《易经》的思想，我们每天都在用着，只是“百姓日用而不自知”罢了。　　《易经》是中华文化的伟大宝典，是中华文化群经之首，诸子百家之源。人类最宝贵的是智慧，博大精深的《易经》是中华民族智慧的宝藏，三千年来对中国思想文化都产生着极为深刻的影响。　　本着对《易经》理论的发展和应用，杨力教授将《易经》中的治国谋略、处世智慧、人生哲理、思辨智谋、管理方法、策划权宜、兵家谋略、艺术智慧、科学思想等融入书本，向广大读者倾情奉献了这本智慧之书。【作者简介】　　国学大家、著名易学家、中医学家、作家、历史文化学者、北京《周易》研究会会长、中国中医科学院教授杨力从十二岁就开始研究《易经》，至今已逾五十多年，对《易经》有着深刻的感悟。20世纪80年代末，杨力教授就以一部《周易与中医学》而蜚声海内外，目前累计印数达十四万册，现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在全世界畅销，并屡获海内外大奖。本着对《易经》理论的发展和应用，杨力教授将《易经》中的治国谋略、处世智慧、人生哲理、思辨智谋、管理方法、策划权宜、兵家谋略、艺术智慧、科学思想等融入书本，向广大读者倾情奉献了一系列《易经》智慧书。本系列丛书不但会给读者带来前所未有的启示，更能体现出杨力教授研究《易经》的高超水平，其思想境界的创新和突破，令人赞叹不已。