透析童年

序言：打碎自己的童年

自序：走向生命的成熟状态

引言准备好了吗

一、一个典型事例

二、最亲密的关系却没有交集

三、和孩子一起完成内在的成长

上篇童年的秘密与连接

第一章如何让孩子建立归属感

上节：就这样失去心的连接

一、从天国而来

二、在母体中的感受

三、不受欢迎的出生

四、被抛弃的迷茫

五、失落的归属感

六、哪里是属于我的地方

七、寻求改变

下节：孩子，我们的心在一起

一、孩子，你的心是否有个家

二、归属，孩子生命之初的渴望

三、父母，让我们的心找到归属

第二章给孩子一个安全的家

上节：安全感的缺失

一、从天国而来

二、妈妈的脸说变就变

三、变幻莫测的大家庭

下节：孩子，世界是安全的

一、孩子，你眼中的家安全吗

二、孩子，我想给你一个完整的家

三、父母，让我们重建自己的安全感

第三章学会认同你的孩子

上节：在否定中失去自我认同

一、从天国而来

二、出乎意料的迎接方式

三、不断地被评判

四、不断地被比较比较

五、人生是角色

六、欣赏是梦想

下节：孩子，你很好

一、孩子，父母接纳你吗

二、父母，我们的内心也有一个“孩子”

三、父母，让我们学会认同自己

第四章你给孩子的是爱还是伤害

上节：缺失爱，生活变得好艰难

一、从天国而来

二、爱的法则

三、爱的缺失

四、爱的觉醒

五、爱的渴望

六、爱的秩序

七、寻找真爱

下节：孩子，我爱你

一、孩子，你的生活中有爱吗

二、爱是生命内在流动的感受

三、父母，让我们爱的感受复苏

第五章让孩子做完整的自己

上节：天使心中的自我

一、从天国而来

二、精神种子的萌芽与成长

三、伴随着流失的成长

四、觉醒

下节：孩子，你是完整的自己

一、孩子，你是否在成为自己

二、成人，你是否遗忘了自己

第六章两棵树的生命

上节：孩子的世界

一、孩子的内在生命

二、孩子的内在需求

三、建构孩子的内在世界

四、形成生命的“第二层皮肤”

下节：成人的世界

一、迷失的自我

二、心灵的匮乏

三、生命的盔甲

四、两棵树的成长

下篇做生命的舞者

第一章寻找滋养心灵的能量

一、与音乐连接，滋养身心

二、与肢体连接，调养身心

三、与冥想连接，净化身心

四、与自然连接，敞开身心

第二章做自己的观察者

一、学会庆贺

二、学会呼吸

三、觉察与内观

第三章做自己的生命专家

一、家族能量的延续

二、接纳父母，接纳家族系统

三、接纳自己的历史

四、接纳不等于喜欢

五、学会等待

六、原谅自己

七、学会转化伤痛的能量

八、我对自尊的宣言

九、自我治疗的阶段

第四章生命之舞

尾声：生命的连接

前言

肯.威尔伯(KenWilber)在谈到“转化”这种人自我进化的过程时说：“转化，需要探索自我，深入观察自我，掐紧自我的脖子。直到窒息而死。转化不是一种信仰，而是要使信仰者死亡；不是诠释这个世界，而是转化这个世界；不是找到慰藉，而是在死亡的彼岸找到永恒。”对许多人来说，这是某个人的理论和认识，但对王树来说，这里所描述的一切，就发生在她的身上。她经历了一个转化的过程，尽管不是大彻大悟的转化，但也常常是把自己打碎了，再重新组装，然后再打碎再组装。这个过程，需要巨大的勇气来面对自己，需要巨大的勇气承受痛苦，并在痛苦中升华，这正是她自我创造的里程。与此同时，她也在做着转化这个世界的工作。这两个过程，同时并进，而这本书，正是王树这两部分工作的结果。

这本书的写作，是王树探索自己内在世界的结果，也是王树转化世界的工作经验。一方面，是有关儿童成长的，它必须发现儿童自我形成的自然法则，也要清楚儿童无法形成自我的原因；另一方面，是有关成人成长的，它必须了解成人的障碍，更多地出现在哪里，以及成人这种障碍对于儿童成长的影响。基于对这两部分的了悟，王树所提出的问题，就是每位父母育儿以及个人成长过程中，都会碰到的基础性的问题。所以，这本书对父母养育孩子和他们自我的成长，都将有所帮助。

这本书的写作角度，和其他书有所不同，它是用感觉触摸人内心深处的东西，触摸一些本质性的问题。它试图用一种氛围将人包裹住，回到自己的童年，让所有的时间和感觉都回去，重新组装自己的童年。这是一个治疗的过程，对有些人是陌生的，但如果你尝试着走进去，那将是一个全新的感觉。

成长，不仅仅是对儿童而言，相信这个词汇越来越多地针对成人。当越来越多的成人，内在有了成长的愿望的时候，他可能需要这本书作为一个支持，使他在打碎了的时候，在痛苦的时候，知道和发现曾经有人也经历了这样一个过程，这将是一个安慰！

2009年3月19日

　　教育，从父母自己的心灵成长开始！一部帮助无数父母走出困境的开创之作，引领父母与孩子协同成长！这是一本难得一见、视角新颖的家教图书，作者用感觉触摸人的内心深处，从探讨自我内在世界的形成起步，对儿童的自我成长与发展作了鞭辟入里的分析，并由此提出教育中一个关键点，即当父母还没有真正成熟形成完整的自我时，他们在教育孩子的过程中就必然遇到很多难题，并导致亲子关系以及家庭教育陷入困境。只有父母有了内在成长的愿望，并从内心逐渐走向真正的成熟，才能与孩子形成良好的生命连接，父母与孩子将共同获得身心的放松，孩子才能在最美好的生命环境中一步步健康成长。　　对孩子的爱引导我们进入自我的修复与成长，由此我们找到了一条让孩子完整成长的秘密通道，循着这条道路，孩子们获得了真正的快乐与发展，并最终获取一生的幸福与圆满。　　父母的心理状态是孩子心理成长的土壤。父母没有心理的自由不可能给孩子真正的自由，父母没有安全感不可能真正给孩子安全感。　　让一个孩子拥有使用自我的权力，并且帮助孩子增强自我心理力量，这才是父母对孩子最好的爱。　　当父母能够给予孩子自由，帮助孩子建构生活中的规则，并理解孩子心理特质的时候，才能养育一个真正健康而优秀的孩子。　　天下没有不爱孩子的父母，只是当父母还没有把自己的生活打理好时，时常会深陷在自己的情绪中，而顾及不到孩子的需要和感受。　　为了让孩子可以成长为一个完整的人，未来能够以完整的人格状态来幸福生活，家长所要做的，就是重新了解自己，寻找生命中那些曾经丢弃的宝贵资源，并以此来了解、伴随和支持孩子的成长。与此同时，也让自己逐渐走向真正成熟的生命状态。