黄帝内经排毒护体养生法

书籍简介:

《黄帝内经》指出人体的毒素有内源性和外源性的两种，若体内毒素超出自身排毒系统的解读能力，就容易导致各种疾病发生，还易导致人体早衰及衰老加速。加强排毒，及时清除身体的毒素，能保身轻无病、延年益寿。排毒先识毒，从加强正确的排毒观念开始，解密毒素的来源和症状表现。通过食用绿豆、红薯、南瓜、白萝卜等常见的排毒食物，介绍了有效的无毒饮食方式。然后还特别从五脏、十二时辰和体质等方面介绍多种中医排毒方法，帮助人们激活自身最大的排毒系统，让身体自然达到无毒病自除的境界，一生健康度到天年。

书籍规格:

书籍信息归属:

黄帝内经排毒护体养生法是上海科学普及出版社于2011.7出版的中图分类号为 R161 ,R221 的主题关于 内经－养生（中医） ,毒物－排泄 的书籍。