大学生心理健康教育

第一部分 心理健康基础知识

第一章 大学生心理健康导论

第一节 心理活动的特点和实质

第二节 大学生心理发展的特点

第三节 大学生心理健康的标准

第四节 影响大学生心理健康的主要因素

第二章 学校心理咨询

第一节 心理咨询的概念和功能

第二节 大学生心理咨询的意义和特点

第三节 大学生心理咨询的内容和类型

第三章 大学生的心理困惑及异常心理

第一节 大学生常见的心理困惑及异常心理

第二节 大学生常见的心理疾病及应对

第二部分 了解自我，发展自我

第四章 大学生的自我意识与培养

第一节 自我意识概述

第二节 大学生自我意识的发展特点和冲突表现

第三节 大学生自我意识偏差及其调适

第四节 大学生自我意识的评估

第五章 大学生人格发展与心理健康

第一节 人格概述

第二节 大学生的人格特征

第三节 人格发展异常的表现与评估

第四节 大学生人格完善的途径和调适方法

第三部分 提高自我心理调适能力

第六章 大学期间生涯规划及能力发展

第一节 大学生活的特点及生涯规划

第二节 大学生能力概述及发展目标

第三节 大学期间生涯规划的制定

第四节 学会管理时间

第七章 大学生学习心理

第一节 大学生学习的特点与心理机制

第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发

第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适

第八章 大学生情绪管理

第一节 情绪概述

第二节 大学生的情绪特点及其影响

第三节 培养良好的情绪

第四节 不良情绪的表现及调适

第九章 大学生人际交往

第一节 人际关系概述

第二节 大学生人际交往及影响因素

第三节 大学生人际交往原则及技巧

第四节 大学生人际交往障碍及调适

第十章 大学生性心理及恋爱心理

第一节 性心理的发展和大学生性心理的特点

第二节 大学生性心理问题及调适

第三节 大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题

第四节 培养健康的恋爱观和择偶观

第十一章 大学生压力管理与挫折应对

第一节 压力管理

第二节 挫折应对

第十二章 大学生生命教育与心理危机应对

第一节 生命的意义

第二节 大学生心理危机的表现

第三节 大学生心理危机的预防与干预

第四节 大学生自杀

参考文献

《大学生心理健康教育》按照教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知（教思政厅[2011]5号）的精神编写，包括教材（《大学生心理健康教育》）和教辅（《大学生心理健康教育同步成长册》）共两本，教辅为教材的必要部分。
在整体结构上，本教材分三大部分，第一部分为“心理健康基础知识”，第二部分为“了解自我，发展自我”，第三部分为“提高自我心理调适能力”，共12章。在各章节的内容设计上，本教材将问题特征与理论说明融为一体，以体现本学科的科学性与实效性。各章配有“课外拓展”，作为各章内容的必要补充部分，或是对心理学最新发展成果的介绍，或是对更多生活中实际发生的案例的呈现，既弥补了课堂内教学的不足，又拓展了学生的视野。
本教材适于高职高专学生作为教材使用，也可供欲提高心理健康水平的同龄青年参考使用。