书籍简介:

自控力的强弱决定着我们人生的成败与否和精彩程度。具有强大自控力的人，能够稳稳地掌握人生的航向，不会迷失在茫茫大海上；而自控力弱的人，会在各种干扰、阻力和诱惑的影响下，迷失方向，随波逐流。本书将告诉读者如何缓解焦虑、平息愤怒、消化悲伤？如何释放生活的压力，转变消极的心态？如何鼓起勇气，不再逃避？

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书籍详细信息
书名	自控力站内查询相似图书
丛书名	心理学世界
	9787509372548 如需购买下载《自控力》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国法制出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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自控力是中国法制出版社于2016.3出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于自我控制－通俗读物的书籍。