书籍简介:

本书认为身体智能的动力来自大脑，积极的思考能产生无穷的心理力量——“健康的心理—健康的身体，健康的身体—健康的心理”。博赞详述了全方位身心训练方法，并通过舒马赫等10大智能明星的精彩例证展示心理的惊人控制力量。本书借鉴最新科研成果，介绍了平衡饮食的新技巧、维生素新知识和全新的药物观点。作者会引导你对自身10大系统进行一次魔幻般的探索，探究骨骼和肌肉系统的精良设计，追寻保持身体平衡和姿态优雅的秘诀。人体免疫系统是一支庞大的军队，如何领导这个力量团队，答案在本书中。书中还讲述了保养和锻炼心脏，提高身心柔韧性的技巧。马上运用本书的思维导图，全面提高你的心理控制力，你就会拥有超越身体的力量，永葆青春活力！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	激发身体潜能的10种方法站内查询相似图书
丛书名	思维导图丛书
	9787560047812 《激发身体潜能的10种方法》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	外语教学与研究出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数	213	印数

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书籍信息归属:

激发身体潜能的10种方法是外语教学与研究出版社于2005.04出版的中图分类号为 B804-49 的主题关于思维方法－普及读物的书籍。