肌肉解剖透视版健身八段锦

书籍简介:

本书是介绍传统气功八段锦的健身书，内容丰富，综合了保健、武术、医学知识。这本《健身八段锦》就是一本兼具预防性及实用性的健身气功拳法参考书，让读者可以用更科学的方法来理解八段锦这种气功拳法对肌肉产生的作用及对身体产生的功效，让曾经练过或正想要练八段锦的读者，都能透过阅读本书体会八段锦气功拳法的奥妙之处。

书籍规格:

书籍信息归属:

肌肉解剖透视版健身八段锦是河南科学技术出版社于2019.8出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于 八段锦－基本知识 的书籍。