书籍简介:

本书用前人总结的经典谚语作为辅助，教人们以那些代代流传的养生智慧。内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、疾病预防、运动等。

书籍目录:

第一章读顺口溜，懂饮食1·吃菜吃心，听话听音…………0102·吃米带点糠，老小都安康…………0133·多食一点醋，不用到药铺…………0174·核桃是个宝，常吃五脏好…………0205·宁吃开眉粥，不吃皱眉饭…………0236·撑痢疾，饿伤寒…………0257·出门看天色，炒菜看火色…………0278·吃饭防噎，走路防跌…………0309·吃酒不吃菜，必定醉得快…………03310·

内容摘要:

一句话就学会的最基本养生法！本书收录了77则科学的养生顺口溜，内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。顺口溜是老祖宗流传下来的日常生活中很重要的养生智慧，经过反复地尝试验证，获得经验、规律、教训，而衍生的非常实用的健康知识，长期以来成为人们生活的指针，对当代人仍有着重要的影响。按照老祖宗顺天应人的自然养生法养生，能够保持身体健康，远离疾病，延年益寿！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	万事问阿嬷站内查询相似图书
	9787534152306 如需购买下载《万事问阿嬷》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	杭州	出版单位	浙江科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	208	印数	5000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

万事问阿嬷是浙江科学技术出版社于2012.12出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于养生（中医）－普及读物的书籍。