书籍简介:

本书是“十一五”国家级规划教材、高校公共体育示范性教材之一，由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。攀岩运动被称为“岩壁上的芭蕾”，近年来在高校中日益受到学生的欢迎。本书呈现方式新颖活泼，内容贴近高校攀岩教学实际，强调学生在学习过程中形成积极主动的学习态度与“健康第一”的终身体育观念。本书内容包括：攀岩运动概述、攀岩技术技巧、攀岩训练方法、攀岩运动常见损伤的预防与处理等。本书为单色版，配有课程多媒体学习课件，既可作为全国普通高等学校大学生公共体育课的教材，也可作为其他一些大专院校和高职院校的公共体育课教材，还可作为攀岩爱好者的参考书。

书籍目录:

第1章攀岩运动概述

第一节攀岩运动简介

第二节攀岩教学的性质与特点

第2章攀岩技术技巧

第一节攀岩方法介绍

第二节攀岩保护技术

第三节攀岩结绳技术

第3章攀岩训练方法

第一节攀岩的身体素质训练

第二节攀岩的心理素质训练

第4章攀岩运动常见损伤的预防与处理

第一节救援的7个步骤

第二节止血

第三节包扎法

第四节骨折的急救

第五节搬运

附录攀岩比赛规则介绍

主要参考文献

后记

内容摘要:

《普通高等学校公共体育示范性教材：攀岩（单色版）（防伪标）（附学习卡）》是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
攀岩运动被称为“岩壁上的芭蕾”，近年来在高校中日益受到学生的欢迎。本书版式新颖活泼，内容贴近高校攀岩教学实际，强调学生在学习过程中形成积极主动的学习态度与“健康第一”的终身体育观念。全书包括攀岩运动概述、攀岩技术技巧、攀岩训练方法、攀岩运动常见损伤的预防与处理等。
本书既可作为全国普通高等学校公共体育课教材，也可作为其他大专院校和高职公共体育课教材，还可作为攀岩爱好者的参考书。

编辑推荐:

《普通高等学校公共体育示范性教材：攀岩（单色版）》既可作为全国普通高等学校公共体育课教材，也可作为其他大专院校和高职公共体育课教材，还可作为攀岩爱好者的参考书。攀岩被称为“岩壁上的芭蕾”，是一项超越自我、挑战极限的时尚休闲运动。在短短几十年间。这项运动以其独有的凭空凌虚的刺激感、登临高处的征服感、挑战自我与自然的成就感，给予了众多渴望成功、希望证明自己的勇士们以独特的吸引力。它不仅能大大提高人的心理素质，而且能够召唤人内心深处突破极限的勇气和力量。《攀岩》内容贴近高校攀岩教学实际，强调学生在学习过程中形成积极主动的学习态度与“健康第一”的终身体育观念。全书包括攀岩运动概述、攀岩技术技巧、攀岩训练方法、攀岩运动常见损伤的预防与处理等。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787040216950 《攀岩》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	高等教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	9.2	语种	简体中文
尺寸	24	装帧	平装
页数		印数	3000

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书籍信息归属:

攀岩是高等教育出版社于2007.07出版的中图分类号为 G881 的主题关于登山运动－高等学校－教材的书籍。