高职体育与健康

书籍简介:

本书分为体育理论、营养健康、运动实践三篇，从高职院校的体育教学实践出发，从单纯强调技术教学转变为掌握健身方法、健康促进、加强自我学习与自觉锻炼意识，养成终身体育的习惯。本书以促进学生的身心健康、帮助学生掌握体育锻炼的方法和了解健康知识为主线，系统地介绍了体育与健康的基本知识、掌握体育健身的科学方法，学会欣赏竞技体育，以逐步提高其身心健康水平、运动技能水平和体育文化素养，为其未来的学习、生活和工作奠定良好的基础。本书分下下篇，对体育理论、健康卫生和运动实践分别进行了介绍。

书籍规格:

书籍信息归属:

高职体育与健康是南京大学出版社于2020.6出版的中图分类号为 G807.4 ,G717.9 的主题关于 体育－高等职业教育－教材 ,健康教育－高等职业教育－教材 的书籍。