白领一日养生法

书籍简介:

白领综合征就是白领阶层在工作、生活中所表现出来的一系列与其职业相关的心理、生理、社会适应等方面的非健康症状（包括亚健康）。而本书即从以上诸方面分析症状产生原因，从西医的角度予以解释和指导，从工作习惯、生活习惯、饮食疗养、简易自我锻炼、药膳、中医调理等方面提出合理化建议及解决之道。

书籍规格:

书籍信息归属:

白领一日养生法是江西科学技术出版社于2009.12出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。