出租车司机健康指南

关注出租车司机的健康

出租车，一道亮丽的风景线/2

亮丽背后的艰辛/3

一天“机器人”，一天“植物人”/5

出租车司机们请关注自己的健康/7

出租车司机常见病的预防和治疗

健康的无形“杀手”高血压病/11

需要终身控制饮食的糖尿病/17

没有症状但后果严重的血脂异常/26

中年人也不得不防的冠心病/29

从腰痛到腿腰椎间盘突出症/36

最常见的腰酸背疼腰肌劳损/41

各种各样的颈椎病/44

振动造成的振动病/49

发生率很高的急、慢性胃炎/50

可以根除的胃、十二指肠溃疡/57

与不良生活行为相关的脂肪肝/62

病情可轻可重的胆囊炎、胆石症/69

不要小看便秘/72

很麻烦的痔病/75

腰痛又尿血可能是泌尿系统结石/80

恼人的前列腺炎/88

乘客带来的呼吸道感染/93

不只是“神经衰弱”慢性疲劳综合征/98

出租车司机的“经济舱综合征”血栓性疾病/100

“梅核气”慢性咽炎/103

出租车司机容易视觉疲劳/105

不仅影响听力的噪声危害/108

倡导科学的生活方式

预防为主，努力改善生活行为/112

多吃优质蛋白有利增强体质/113

新鲜蔬菜与水果，健康饮食不可少/117

摄入过多脂肪严重危害健康/119

吃得淡些好/122

食物不必太精细，吃饭止于七成饱/124

吸烟有百害而无一利/126

酒精损肝伤脑，少饮为妙/129

运动是个宝，健康少不了/131

什么是真正的健康/134

饮食、用药与其他几点补充建议

营养科主任对出租车司机饮食的建议/138

中医教授对出租车司机饮食调理的建议/145

出租车司机用药更需谨慎/151

健康体检这钱值得花/155

　　本书是“职业健康丛书”之一，全书共分四个部分，主要从关注出租车司机健康出发，介绍了出租车司机常见病的预防和治疗的知识，倡导出租车司机应有的科学生活方式，并具体告知该怎样饮食、怎样用药、怎样定期体检等知识。该书可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。　　驾驶出租车是一个特殊的职业，出租车司机的工作条件与其他司机也不完全相同。这些不同，对他们的健康带来了很大的影响，这是应该引起充分重视的事。长期从事医疗保健与科普传播的原上海中山医院院长杨秉辉教授对此做了充分调研，组织中山医院各科专家撰写了这本《出租车司机健康指南》。从关注出租车司机健康出发，介绍了出租车司机常见病的预防和治疗的知识，倡导出租车司机应有的科学生活方式，并具体告知该怎样饮食、怎样用药、怎样定期体检等知识。本书兴许是国内甚至全球第一本有关出租车司机的健康读物，确信能对出租车司机朋友们的健康起一点作用，更希望藉此引起社会各界对出租车司机健康的关注。让出租车司机们更健康，让社会更和谐，让我们的世界更美好。【作者简介】　　杨秉辉：复旦大学上海医学院内科学教授、博士生导师。任职于复旦大学附属中山医院全科医学科。多年从事肝癌的研究，曾获国家科技进步奖一等奖等多种奖项。热心医学科学普及工作，曾任上海人民广播电台业余医药节目主持人20余年。近年来积极推广全科医学及健康教育工作，现兼任中华医学会全科学会主任及中国健康教育协会副会长，全国首席健康教育专家。