怀孕40周完美方案

序：生命不易，怎不满怀期待

第1周走近开始

准备好了吗？

孕前检查是一道命令

避开九大受孕“雷区

小贴士……学量基础体温

最初的叮咛（第1～4周）

第2周“幸孕时刻”

顺利完成“幸福工作”

准确把握排卵日

小贴士……计算预产期

第3周已经开始

只是第一步

营造安全的子宫环境

洗澡不再是随意的事了

真实故事怀上的经过

第4周安营扎寨了

谨防药物致畸

坚果，为孕期加油

孕期饮食禁忌

第5周“好朋友”还没光顾

孕2月专家提示（第5～8周）

生理征兆

初步验孕

阴道出血并不少见

真实故事早孕测试

第6周终于有感觉了

为宝宝写日记

小贴士好书推荐

上医院检查

应对尿频

早孕反应

缓解呕吐

第7周外表没有变化

告别烦恼的方法

孕早期饮食指导（第1～3月）

营养菜单孕早期

小贴士不要乱服用维生素

第8周腹部无明显改变

睡好踏实觉

家务劳动

上班路上

舒服地工作

第9周现在是胎儿了

孕3月专家提示（第9～12周）

冬季保健

夏季保健

穿鞋之道

内裤和胸罩

第10周喜怒无常

第11周草莓那么大了

第12周孕早期要结束了

第13周孕中期开始了

第14周胃口大开

第15周开始留心体重

第16周准备孕妇装

第17周要小心行事了

第18周感觉到了胎宝宝

第19周换上了孕妇装

第20周绰约孕生活

第21周宝宝只有半斤重

第22周胎动更频繁了

第23周真正的“大肚婆”

第24周宝宝1斤重了

第25周身体越来越沉重

第26周宝宝1斤半了

第27周胎动像波浪一样

第28周孕程已过三分之二

第29周进入孕后期

第30周宝宝3斤重了

第31周更是“大肚婆”

第32周宝宝已经4斤了

第33周守候宝宝

第34周给他安排点具体事

第35周准备分娩用品

第36周了解一些生产知识

第37周就要相见了

第38周已是“足月儿”

第39周离宝宝越来越近

第40周结束所有的辛苦等待

　　你做好怀孕的准备了吗？　　现在，跟随本书轻松享受40周幸福孕程。胎教，让爱在这里起航！　　本书详细地讲解了怀孕前的准备工作、40周的幸福孕程、胎教以及产后护理保健等内容，适合不同文化层次的孕产妇阅读，以伴随她们度过愉快的孕产期。