爱，不抱怨

前言：一个烂摊子

第一部分 爱的乱麻

第一章 不可能完成的任务？

第二章 你遇到了什么问题？

第二部分 爱的承诺

第三章 我该走开还是留下？

第四章 一个人跳不了探戈？

第三部分 爱的成功

第五章 两败俱伤

第六章 人人都是控制狂！

第七章 看看你心内

第八章 看清迷雾

第九章 “判断机”

第十章 扣人心弦的故事

第十一章 生命之吻

第十二章 为其命名，使其驯服

第十三章 看着我！看着我！

第十四章 战场的核心区域

第十五章 卸甲言欢

第十六章 善意请求的威力

第十七章 你不是总能得到你想要的

第十八章 睁开眼吧

第十九章 棘手的局面

第二十章 圣诞停战

第二十一章 亲密感

第二十二章 旧词新解

第二十三章 建立信任

第二十四章 将自我释怀

第二十五章 现在是欢享时间！

第二十六章 探险在继续

附言 曲终人散

《爱，不抱怨》作者RUSS HARRIS是一名著名心理治疗师及培训师。他所使用的非同一般的手法，已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情。《爱，不抱怨》是一本心理类图书。作者意在通过心理干预的手法，教会读者，停止对爱人的抱怨和不满。 从行动的角度去处理和伴侣的问题。这是一本奇妙的书，将指导你看清迷雾，重建亲密感。误解的、纠结的、幻灭的——《爱，不抱怨》提供的方法可修补一切受伤的爱情。不要再抱怨他/她的缺点和不足，不要再为琐事大发雷霆，尝试接受他/她的不完美。爱是不嫉妒、不抱怨，不问付出多少，值得不值得。

神奇的心理治疗方法。非常风趣流畅的语言。在这本书的指导下，只要一个人开始行动，就可以解决复杂受伤的双方关系。与另一个人分享你的人生是奇妙的、令人激动和惊叹不已的体验——但同时，也可能是相当恐怖的经历。令人抓狂的事实是：与我们相处时间最多、最了解我们内心的人，往往也是最容易伤害我们的那一个。这一切皆可改变，如果你愿意。

　　从现在开始：放弃贪、逃避和背叛的念头，不再幻想那段不可能的感情将会有多美好。正视他/她，听取他/她，感受他/她，珍惜你们专属的二人世界。学习信任，学习妥协，学习释怀，学习对他/她的存在充满谢意。如果你愿意，你将洞晓那个秘密，固守，是最容易获得幸福的。