体能训练在高校公共体育教学和训练中的应用方法与指导

书籍简介:

高校公共体育教学承担着提高大学生体质、形成科学体能锻炼方法、培养学生终身体育意识的重任。本书分为十一章，第一章是体能训练概述，讲述了在高校公共体育课中进行体能训练的注意事项，后面十章分别介绍了公共体育课常见选修课（如篮球、足球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、棒球、游泳、武术、健美操）的体能训练内容、体能训练方案及体能测试指标。本书的内容设置是按体育教师进行教学的需要安排的，内有大量图片供参考，实用性强，体育教师可以充分利用，以此作为同行之间切磋交流的工具，希望对广大体育教师有所帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能训练在高校公共体育教学和训练中的应用方法与指导是吉林大学出版社于2019.6出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－体育教学－教学研究－高等学校 的书籍。