流星健身球

流星健身球

国家体育总局武术运动管理中心, 编

出版社：人民体育出版社

年代：2007

定价：12.0

书籍简介:

本书主要介绍了流星健身球的创编思路及器械结构、主要特点、锻炼价值、基本技术，图解了流星健身球的练法。

书籍目录:

一、流星健身球的创编思路及器械结构

(一)创编思路

(二)器械结构

二、流星健身球的主要特点

(一)套路设计的普遍性与适应性

(二)弧形与圆的完美结合

(三)身与械的高度协调

三、流星健身球的锻炼价值

(一)心理价值

(二)生理价值

(三)社会效益

四、流星健身球的基本技术

(一)持球法

(二)摆的技术与类别

(三)抡的技术与类别

(四)舞花的技巧

五、流星健身球动作图解

(一)动作名称

(二)动作图解

附录国家体育总局关于在全国征集武术健身方法的通知

书籍规格:

书籍详细信息
书名	流星健身球站内查询相似图书
丛书名	武术健身方法丛书
	9787500932666 《流星健身球》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	人民体育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	12.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数	5000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

流星健身球是人民体育出版社于2007.出版的中图分类号为 G849.9 的主题关于健身球运动－基本知识的书籍。

相关书籍