农村居民健康素养读本

健康常识篇

一、身体健康

1 健康新概念

2 了解健康素养

3 给你的健康保驾护航

二、心理健康

1 心理健康的标准

2 培养健康的心理

3 日常生活与心理健康

三、健康生活方式

1 个人卫生

2 家庭卫生

3 戒烟限酒

4 赌博、迷信的危害

5 交通安全

饮食与健康篇

一、平衡膳食

1 膳食的基础——谷类有哪些好处

2 蔬菜水果保平安

3 我们常吃的富含蛋白质的食物有哪些

4 经常食用奶类、大豆及其制品

5 常吃适量的鱼、禽类、蛋和瘦肉

6 膳食要清淡少盐、少油

7 白开水是最佳的饮料

三、膳食卫生

1 食品的挑选

2 怎样看食品标签

3 认识食品添加剂

4 碳酸饮料的危害

5 合理贮存食品

6 科学烹调食品

运动与健康篇

1 肥胖与健康

2 有氧运动

3 最佳的运动计划

4 运动贵在坚持

5 选择适合的运动

生活常识与健康篇

一、农村常见意外伤害的急救

1 呼吸道异物

2 触电

8 溺水

4 毒蛇咬伤

5 煤气中毒

6 沼气中毒

二、家庭医疗常识与健康

1 计划生育

2 计划免疫

3 妇女保健

4 婴幼儿保健

5 中老年保健

6 认识保健品

7 康复锻炼

三、生活技能篇

1 会测量腋下体温

2 会测量脉搏

3 急救电话与逃生技巧

4 危险标志

环境与健康篇

一、居住与健康

1 庭院规划与住宅

2 房屋采光

3 居住环境

二、饮水与健康

1农村改水

2 水源管理

3 饮水消毒

三、垃圾粪肥与健康

1 家禽家畜的管理

2 建造使用清洁厕所

3 粪便、垃圾的管理

四、消灭四种害虫

1 灭蚊

2 灭鼠

3 灭蟑螂

4 灭苍蝇

五、农业劳动与健康

1 安全使用化肥与农药

2 农药中毒的救治

六、厂矿劳动与健康

1 职业病防治法

2 职业健康体检

3 生产性粉尘危害

4 生产性有害气体

5 高温作业与中暑

6 中毒的救治

疾病预防篇

一、慢性非传染性疾病的预防

1 高血压与心脑血管疾病

2 糖尿病

3 慢性阻塞性支气管炎

4 胃及十二指肠溃疡

5 胆囊炎与胆石症

6 肩周炎

二、传染病的预防

1 艾滋病

2 病毒性肝炎(乙型肝炎)

3 狂犬病

4 流行性感冒

5 结核病

6 腹泻

7 疟疾

8 血吸虫病

9 破伤风

三、其他

1 牙周疾病与龋齿

2 痛风

寻医问药篇

一、就医须知

1 各种医疗机构介绍

2 体检与健康

3 非处方药物

4 安全注射

二、新型农村合作医疗

1 新型农村合作医疗制度

2 参加新农合的对象

3 新农合基金的筹集

4 医疗费用补偿范围及标准

5 参合患者报销补偿需要提供的材料

6 参合患者报销补偿时需要注意的事项

    
2008年，卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》，提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。《农村居民健康素养读本》(作者安徽省卫生厅)就是以健康66条的基础知识为要点，以通俗的语言表达出来，让农民朋友看得明白，用得实在，有病为您当参谋，无病为您保安康。

    
2008年，卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》，提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。《农村居民健康素养读本》(作者安徽省卫生厅)就是以健康66条的基础知识为要点，以通俗的语言表达出来，让农民朋友看得明白，用得实在，有病为您当参谋，无病为您保安康。