书籍简介:

本书内容包括两个方面，即瑜伽理论和实践两个部分。理论方面：主要阐述瑜伽与健身、保健的关系，以及瑜伽锻炼时条件准备及注意事项等。实践方法：各关节、四肢、全身等的瑜伽姿势、动作、体位等。全书彩色，附有丰富的图解。

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	9787308061384 《健身保健瑜伽》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	杭州	出版单位	浙江大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	160	印数	3000

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健身保健瑜伽是浙江大学出版社于2008.10出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽术－基本知识的书籍。