爱情不抓狂

1. 做对方的好朋友2. 学习笑笑你自己3. 过了就算了4. 为爱情加温5. 别处的青草不一定比较绿6. 不要斤斤计较7. 自己先做到仁慈与亲切8. 伴侣不是你的出气筒9. 这到底是谁的怪癖？10. 用他的方式谈话11. 避免说：“我爱你，但是……”12. 抓住机会表达爱意13. 找到天赋礼物14. 在日历上做记号15. 分享顿悟的经验

1. 做对方的好朋友2. 学习笑笑你自己3. 过了就算了4. 为爱情加温5. 别处的青草不一定比较绿6. 不要斤斤计较7. 自己先做到仁慈与亲切8. 伴侣不是你的出气筒9. 这到底是谁的怪癖？10. 用他的方式谈话11. 避免说：“我爱你，但是……”12. 抓住机会表达爱意13. 找到天赋礼物14. 在日历上做记号15. 分享顿悟的经验16. 不要下最后通牒17. 留给转型期～点时间18. 情绪对了再吵架19. 知道自己的价值20. 用正面角度诠释事情21. 伴侣不一定懂你的心22. 做个好榜样23. 不要为了一点蠢事争吵24. 变成世界级的倾听者25. 心灵的突然转变26. 别忙着抱怨今天有多苦27. 让他自己买午餐28. 用赞美营造惊喜29. 不要希望伴侣不一样30. 别让伴侣当场出糗31. 说话前先想清楚32. 找出自己制造的问题33. 做完收尾的工作34. 怀抱温柔的思想35. 保持慈悲心36. 重燃爱的火花37. 别让瞬间的思绪困扰你38. 降低自己的“维修度”39. 快乐做自己40. 醒来时想=个爱他的理由41. 放下怒气，选择平静42. 别为偶尔的批评抓狂43. 保持游戏心情44. 停止排练不快乐45. 别在每个故事中扮主角46. 许下重新开始的承诺47. 避免纠正彼此48. 一起静静地坐着49. 对自己的幸福负责50. 精通心连心的对话艺术51. 不要为坏心情找理由52. 停止自我防卫53. 感恩这一切54. 留下相处的时间55. 合力做善事56. 这件事真有那么重要吗？57. 另墩故伎，却期待结果不同58. 爱的回应59. 照照镜子60. 让伴侣自在地做个凡人61. 平静地接受改变62. 不要过度分析缺点63. 选择做个支持者64. 向前跳，往后看65. 快乐的人等于快乐的伴侣66. 关心伴侣的梦想67. 不要低估爱的力量68. 不要让孩子阻碍你们69. 转化不经意的多余评论70. 不要把工作情绪带回家71. 问问伴侣：“跟我相处的最大难题是什么？”72. 不要询问动机73. 欣然接受称赞74. 放下伴侣的三大毛病75. 避免负面的绝对声明76. 接受可预期的事77. 别把小事看得太严重78. 把写信当做沟通工具79. 别让伴侣如履薄冰80. 让自己更可爱的计划81. 善意地接受道歉82. 想想你不用做的事83. 常练习放松自己84. 别代替伴侣发言85. 互相启发心灵86. 抛开嫉妒87. 允许伴侣拥有癖好88. 别再那么苛求89. 不确定之前，先喊暂停90. 学习无条件的爱91. 自己动手做92. 说声对不起93. 把比较心藏起来94. 向年轻人学习95. 放下固执96. 提升生活的品位97. 偶尔让伴侣发飙一下98. 找回生命的平衡点99. 回想爱情的魔力100. 珍惜彼此

这是一本怎样的书：　　全球“卖得最快的畅销书”，目前畅销数千万册，现有27种译本，在100多个国家出版发行，感动了不同种族、信仰、性别和年龄层的人。　　在全世界，每一天，每一个角落，都有人因读了此书而改变生活的态度，进而改变了一生。　　为什么要读这本书　　生而为人，我们都在同样的小事中挣扎过活；即便面临生命的尽头，人生课题也是大同小异。　　这本小书来自我们的日常生活，是人们在安身立命时都会面临的思考。理查德当然也是凡人，只是他观察与谈论人生时，对于那些阻挡我们快乐的事物，有着非凡的透彻体悟。　　他告诉我们拥有快乐与正面的人生态度并不难做到，只要你愿意为自己的人生负责。人生的方向，在于你能保持开放，一点一点调整心态，这样你就能从内心逐渐坚强起来。

他的作品，被誉为史上“卖得最快的畅销书”，畅销全球20，000，000册，现在27种译本在100多个国家出版发行，感动了难以计数的不同种族、信仰、性别和年龄层的人。　　世界著名的新时代激励大师弥足珍贵的经典之作。　　他们独有的面对人生的态度与观念，被读者传颂为“最贴近人心的思想瑰宝”，他们以自身的现实生活、崭新宽广的视野、自由丰富的心灵，为两性提供了走向幸福之路的贴心建议。　　陈安之/吴若权/吴淡如/张怡筠/黑幼龙等知名人士联袂推荐。　　新生代插画新锐地瓜倾情配画，幽默睿智令你阅读爽翻天。　　“别为小事抓狂”励志经典系列读一：男人不抓狂，女人不抓狂，爱情不抓狂，青春不抓狂，别为小事抓狂。　　对现有生活渴望积极改观的人、对未来生活充满美好期待的人。　　最简单有效的贴心读物。　　在全世界，每一在，每一个角落都有人因读了些书而改变生活的态度，进而改变了一生。　　用自在的心情开创和谐人生。　　我们都花了太多的时间为无关紧要的琐事烦恼，诚实地说，这些事对人生并不重要，而我们却因此忽略了真正有意义的事情，只注意到出问题的地方。　　在面对人生大事——死亡、地震、财务危机时，我们都能找到内在的力量，但碰到小却会抓狂，因而让我们的人生远离了快乐幸福。　　别忘了，你所期待的幸福人生、美好未来，都在此刻就决定了。　　着眼当下、试图改变，你会看见未来并不遥远。