百变月子餐　调理好身材

书籍简介:

本书将月子期科学合理地划分为六个阶段，为新妈妈们提供了较为全面的日常护理知识与饮食调养方案，并推荐百余道调养食谱，帮新妈妈们迅速恢复体力，重塑美好身材。其秘诀就在于科学的护理、均衡饮食、调补得当、适量运动，这样会让新妈妈调理出好身材，身体更健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

百变月子餐　调理好身材是吉林科学技术出版社于2015.10出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于 产妇－妇幼保健－食谱 的书籍。