健康减肥法

书籍简介:

本书以图文并茂的形式介绍了有利于减肥的12节瑜伽体式练习姿势以及呼吸调整、放松休息术和令人身心平静的冥想法。推荐了有利于减肥的食物和食谱。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康减肥法是人民卫生出版社于2005.11出版的中图分类号为 R161 ,R214 的主题关于 减肥－方法 ,瑜伽术 的书籍。