书籍简介:

本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过提示和注释为读者提供了丰富的相关信息。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	肌肉力量训练解剖图谱站内查询相似图书
	9787518418718 如需购买下载《肌肉力量训练解剖图谱》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	55.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

肌肉力量训练解剖图谱是中国轻工业出版社于2018.5出版的中图分类号为 G808.14-64 的主题关于肌肉－力量训练－图谱的书籍。